Rouwbegeleidingsgroep
Het verweven van het verlies van iemand die je lief is
Niemand die rouw zo goed begrijpt als diegenen die het hebben meegemaakt
Wanneer je een groot verlies lijdt, omdat iemand die je heel dierbaar is overlijdt, begint een periode van rouw. Niets zal meer hetzelfde zijn. Het leven gaat door, maar voor jou is het lastig de draad op te pakken zo zonder degene die je liefhebt. Rouwen is hard werken en er is niemand die rouw zo goed begrijpt als diegenen die het zelf hebben meegemaakt. Daarom zijn Willem, hart voor levensvragen en de Protestantse Gemeenten in Aalten en Dinxperlo met een rouwbegeleidingsgroep gestart.
In zes bijeenkomsten delen we met elkaar wat ons bezighoudt, aan de hand van een aantal thema’s. Natuurlijk zijn de rouw en het verdriet na afloop van deze bijeenkomsten niet voorbij, maar hopelijk kun je doordat je de ervaringen hebt gedeeld met lotgenoten, ook iets bruikbaars meenemen voor je verdere leven.
De eerste maanden van het rouwproces is er naast de heftige emoties, vaak ook nog van alles te regelen. Meestal kom je na een maand of drie in een andere fase terecht, waarbij het praten met mensen die hetzelfde meemaken, heel helpend kan zijn. Daarom is het advies om pas aan een groep deel te nemen, als het overlijden langer dan drie maanden geleden is.
In september starten er weer nieuwe rouwbegeleidingsgroepen in de gemeente.
Bij voldoende opgave zal er ook een groep starten specifiek voor nabestaanden van mensen die door zelfdoding zijn overleden.
De eerstvolgende (algemene) groep zal starten op:
Dinsdag 10 september 2024
Vervolgdata: dinsdag 1 en 22 oktober, 12 november en 10 december 2024 en 7 januari 2025.
Tijd
De bijeenkomsten starten steeds om 15.30 uur en duren tot ca. 17.30 uur.
Locatie
’t Koppelhuis, Markt 2A in Bredevoort
Groepsbegeleiders
Anne van Voorst en Ada Endeveld van de Protestantse Gemeente en Willem, hart voor levensvragen.
Aanmelden
Bij Willem, hart voor levensvragen, via e-mail: info@willemlevensvragen.nl of tel. 0900-7770077.
Of vul het contactformulier in op de website: www.willemlevensvragen.nl
Hoe zien de bijeenkomsten eruit? Welke thema’s delen we met elkaar?
De bijeenkomsten vinden om de drie weken plaats.
Eerste bijeenkomst: Kennismaking
We maken kennis met elkaar en met de geliefde die er niet meer is door verhalen te delen. Vragen als ‘wie ben jij en wie mis je?’ staan centraal. Daarnaast is er ruimte om te vertellen wat jou is overkomen.
Tweede bijeenkomst: Het afscheid
We spreken met elkaar over hoe het afscheid was. Hoe is dat vormgegeven?
Met een kerkdienst? Bijeenkomst? Crematie of begrafenis? Welke muziek klonk? Welke rituelen waren of zijn daarin belangrijk? Hoe kijk je erop terug? Wat was moeilijk, wat was troostend?
Derde bijeenkomst: Wat is rouwen?
We spreken met elkaar over hoe het is om iemand verloren te hebben. Er wordt ook uitleg gegeven over wat rouwen is, welke vooroordelen er zijn over rouwen. Daarnaast is er aandacht voor de emoties die je hebt. Wat vind je daarin lastig? Wat is ook goed?
Vierde bijeenkomst: Periode na het afscheid tot nu (deel I)
We spreken met elkaar over welke gevoelens er nu nog leven. We halen herinneringen op aan wie we missen. Wat wil je bewaren? Wat moet je loslaten?
Vijfde bijeenkomst: Periode na het afscheid tot nu (deel II)
We spreken met elkaar over wat jouw leven nu zin geeft. Waar haal je kracht uit? Hoe leef je door? Welke symbolen of rituelen zijn daarbij helpend? Wat heb je nu nodig?
De inhoud van de vierde en vijfde bijeenkomst kan enigszins wijzigen, afhankelijk van wat er in de groep naar boven komt.
Zesde bijeenkomst: Afronding
Tijdens deze bijeenkomst spreken we over hoe jij je hebt aangepast aan de nieuwe situatie en hoe de overledene daarin een plek heeft. Dit doen we aan de hand van het maken van een collage.
Deze bijeenkomst sluiten we af met een gezamenlijke maaltijd